Tijelo i anksioznost: zašto srce lupa čak i kad nema stvarne opasnosti?

23.04.2026 - 11:25

Osjećaj ubrzanog rada srca, stezanja u prsima ili „preskakanja“ otkucaja često se doživljava kao znak da nešto ozbiljno nije u redu. Međutim, u kontekstu anksioznosti, tijelo ponekad reagira kao da …

5 jednostavnih koraka za gubitak viška kilograma

16.04.2026 - 8:30

Potkožno masno tkivo prirodni je dio ljudskog tijela, no njegov višak može utjecati na zdravlje, pokretljivost i samopouzdanje. Dobra vijest je da se pravilnim pristupom može postupno smanjiti. Donosimo pet …

U Novskoj počinje tečaj pripreme trudnica za porod i roditeljsku ulogu

09.04.2026 - 16:05

U Centru za majku i dijete Novska (ulaz pored hitne službe) od 20. do 24. travnja 2026. godine održat će se tečaj pripreme trudnica za porod i roditeljsku funkciju. Predavanja …

Samonikle biljke našeg kraja koje liječe i hrane

31.03.2026 - 8:26

Ovo je ono doba godine koje najviše volim – kad se priroda oko Novske počne buditi, a naše šume i livade postanu prava mala samoposluga zdravlja. Dok šetate vjerojatno prolazite pored biljaka …

Krpelji: Kako uživati u prirodi bez straha i na prirodan način?

27.03.2026 - 12:44

Proljeće je napokon tu, a s njim i želja da svaki slobodan trenutak provedemo na otvorenom. No, uz buđenje prirode, budi se i jedna mala, ali nimalo bezazlena stvorenja –krpelji. …

Leđa bez boli? Da, moguće je!

27.03.2026 - 11:07

U današnje vrijeme bolovi u leđima zahvaćaju jako veliki broj ljudi, bez obzira na dob, spol i godine. Najčešće do bolova u leđima dolazi zbog loših navika kao što su …

5 razloga zašto je vježbanje važno za zdravlje

12.03.2026 - 10:48

U ovom članku donosimo Vam 5 benefita redovitog vježbanja za zdravlje pojedinca. Skoro svi živimo užurbanim stilom života, a bez obzira koliko je ubrzan, jako puno ljudi provede dan sjedeći na …

Samonikle biljke našeg kraja koje liječe i hrane

02.03.2026 - 9:40

Ovo je ono doba godine koje najviše volim – kad se priroda oko Novske počne buditi, a naše šume i livade postanu prava mala samoposluga zdravlja. Dok šetate vjerojatno prolazite …

Imuno limunada: vaš prirodni štit u borbi za imunitet

24.02.2026 - 10:26

Zima je često sinonim za prehlade, kašalj i opći osjećaj iscrpljenosti. U potrazi za prirodnimsaveznicima koji će nas podržati u tom razdoblju, sve se više okrećemo receptima kojikoriste mudrost prirode. …

Anksioznost: kad briga postane prepreka

20.02.2026 - 10:39

Anksioznost je prirodni dio ljudskog iskustva - svatko je ponekad zabrinut, napet ili u strahu. Međutim, kada briga postane stalni suputnik, kada nam tijelo i um neprestano šalju signale opasnosti …