Mentalno zdravlje – temelj kvalitete života

Mentalno zdravlje sastavni je dio općeg zdravlja i odnosi se na emocionalnu, psihološku i socijalnu dobrobit pojedinca. Mentalno zdravlje utječe na način na koji razmišljamo, osjećamo, donosimo odluke i nosimo …

Prehlade u zimskom razdoblju – kako si pomoći na prirodan način

U ovo doba godine uvijek imam isti osjećaj – kao da su svi oko mene prehlađeni. U trgovini,na poslu, u kafiću. Kašalj, šmrcanje, maramice u rukama. I nekako se to …