Proljeće je napokon tu, a s njim i želja da svaki slobodan trenutak provedemo na otvorenom. No, uz buđenje prirode, budi se i jedna mala, ali nimalo bezazlena stvorenja –krpelji. Kroz svoj rad u savjetovalištu, primijetila sam da krpelji izazivaju popriličan strah, a često i paniku. Iako je oprez nužan, nema potrebe za strahom ako znamo kako se zaštititi i što učiniti ako do ugriza ipak dođe.Danas želim s vama podijeliti sve ono što smatram važnim: od toga što se zapravo događa kod ugriza, kako pravilno izvaditi krpelja pa sve do mojih omiljenih prirodnih načina zaštite.

Što se događa kod ugriza krpelja?

Krpelji su mali paraziti koji se hrane krvlju domaćina. Ono što je važno znati jest da sam ugriz najčešće ne boli jer krpelj u svoju slinu ispušta tvar koja djeluje kao blagi anestetik. Upravo zato ga često ne primijetimo odmah.

Problem nije u samom ugrizu, već u činjenici da krpelji mogu biti prijenosnici različitih bolesti, od kojih su kod nas najpoznatije Lajmska borelioza i krpeljni meningoencefalitis (KME). Važno je naglasiti da nije svaki krpelj zaražen, ali rizik od prijenosa zaraze raste što je krpelj dulje pričvršćen na koži. Zato je ključno pregledati se odmah nakon povratka iz prirode!

Kako pravilno izvaditi krpelja?

Zaboravite na stare „savjete“ o mazanju krpelja uljem, alkoholom ili lakom za nokte. To su opasne zablude! Takvi postupci mogu uzrokovati da krpelj, zbog nedostatka zraka, povrati sadržaj svog želuca u vaš krvotok, čime se drastično povećava rizik od infekcije.

Pravilan postupak je sljedeći:

1. Uzmite pincetu: Koristite običnu kozmetičku pincetu ili specijaliziranu pincetu za krpelje.
2. Zahvatite što dublje: Pincetom obuhvatite krpelja što je moguće bliže koži, dakle za samu „glavu“, a ne za tijelo.
3. Povucite ravno: Polako, ali čvrsto i ujednačeno povucite krpelja prema gore. Nemojte ga okretati ili trzati.
4. Dezinficirajte: Nakon što izvadite krpelja, mjesto ugriza i ruke dobro operite sapunom i dezinficirajte alkoholom ili antiseptikom.

Kada je vrijeme za odlazak liječniku?

Liječniku se trebate javiti u dva slučaja:

1. Ako ne možete sami izvaditi krpelja: Pogotovo ako se nalazi na nekom nezgodnom mjestu ili se bojite da ćete ga oštetiti.
2. Ako primijetite promjene na koži: Pratite mjesto ugriza barem mjesec dana. Ako se pojavi karakteristično crvenilo koje se širi, koje u sredini može biti bljeđe, odmah potražite pomoć. Također, obratite pažnju na simptome slične gripi (vrućica, glavobolja, bolovi u mišićima) koji se mogu javiti nakon ugriza.

Prirodna zaštita: Što djeluje?

Kao fitoaromaterapeutkinja, uvijek prednost dajem prirodnim rješenjima, pogotovo kada je u pitanju svakodnevna zaštita. Priroda nam nudi fantastična eterična ulja koja svojim mirisom odbijaju krpelje.

Jedan od najučinkovitijih sastojaka je limunski eukaliptus (Eucalyptus citriodora). On sadrži spoj poznat kao citriodiol, koji je znanstveno priznat kao učinkovit repelent. Uz njega, izvrsno djeluju i geranij, lavanda, čajevac i citronela.

Napravite sami: Jednostavni sprej protiv krpelja

Za one koji vole sami miješati svoje pripravke, evo jednog recepta koji je jednostavan, a vrlo učinkovit. Kako se eterična ulja i voda prirodno ne miješaju, u ovom receptu koristimo

solubilizator – on je ključan jer omogućuje da se ulja ravnomjerno rasprše u tekućini.

Sastojci:

• Solubilizator (otapalo za eterična ulja, npr. Solubol ili Tween 20) – 4 g
• Eterično ulje čajevca (Melaleuca alternifolia) – 2 g
• Eterično ulje lavande (Lavandula angustifolia) – 1 g
• Eterično ulje limunskog eukaliptusa (Eucalyptus citriodora) – 2 g
• Eterično ulje geranija (Pelargonium graveolens) – 1 g
• Hidrolat lavande ili destilirana voda – do 100 ml

Priprema:

U staklenoj čaši prvo pomiješajte sva eterična ulja sa solubilizatorom. Dobro promiješajte dok smjesa ne postane homogena. Zatim polako dolijevajte hidrolat ili destiliranu vodu uz stalno miješanje.

Dobivenu smjesu ulijte u bočicu s raspršivačem (idealno tamno staklo).

Primjena: Poprskajte odjeću i izložene dijelove kože (izbjegavajući lice) prije svakog izlaska u prirodu. Iako solubilizator pomaže, preporučujem da bočicu ipak kratko protresete prije svake upotrebe.

Par savjeta za sigurnu šetnju

Uz repelente, ne zaboravite na osnove:

• Nosite svijetlu odjeću (lakše ćete uočiti krpelja).
• Hlače ugurajte u čarape.
• Nakon šetnje, odjeću odmah stavite na pranje, a vi pod tuš i detaljan pregled.

Uživajte u proljeću, udišite mirise šume i livada, ali činite to pametno. Priroda je tu da nas osnaži, a uz malo znanja i pravilnu zaštitu, krpelji nam ne moraju pokvariti te dragocjene trenutke.

O Autoru:

Sanja Cvetkovski je fitoaromaterapeutkinja iz Novske i vlasnica fitoaromaterapijskog savjetovališta. Bavi se individualnim savjetovanjima, radionicama i edukacijama u području fitoaromaterapije i zdravlja, uz stručnu podlogu iz farmacije i mikronutricije te cjeloviti pristup radu.